Volle Power auf dem Sportplatz – Die Leichtathletik-AG im Interview
Wir von der Homepage AG stellen euch hier eine unserer neuen AGs vor. Im Bereich der Stärkenkurse der Mittelstufe gibt es die Leichtathletik AG für die Stufen 7 und 8. Diese AG wird von Frau Nöcker für Leichtathletik- Interessierte, die Spaß an Bewegung und Sport haben, angeboten.
Wir konnten mit der Leitung Frau Nöcker und einem Teilnehmer aus der Stufe 7 Interviews zu diesem neuen Kurs führen.
Interview mit Frau Nöcker:
1.Was hat Sie auf die Idee gebracht, diese AG neu anzubieten und zu leiten?
Mir ist es einfach sehr wichtig, nicht nur kognitive Fähigkeiten sondern auch körperliche Fähigkeiten zu schulen. Ich komme ja aus der Leichtathletik, bin Sportwissenschaftlerin und deswegen ist es natürlich mein Steckenpferd. Und da es diese AG noch nicht gab und ich einfach Interesse daran habe, habe ich gesagt, ich möchte es gerne machen. Gerade für das Alter der SchülerInnen ist es unheimlich wichtig, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und all das, was die Leichtathletik so bietet, zu schulen.
2.Was macht man in der AG? Wie ist eine AG- Stunde aufgebaut?
Wir kümmern uns um leichtathletikspezifische Themen. Das heißt, wir hatten schon das Thema Ausdauer, Sprungkraft etc. und heute sind wir z.B. bei Schnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit und Sprintschnelligkeit. Aufgebaut ist es wie jede Sportstunde oder wie jeder Sport: Mit einem schönen motivierenden Warmup – meistens auch Elemente aus dem Crossfit, also auch Körperstabilisation und funktionelle Übungen. Dann der Hauptteil mit dem, was wir so vorhaben – aktuell ein paar Reaktionsstarts zum Thema Sprintschnelligkeit und Reaktionsfähigkeit z.B.. Und dann kommt noch ein kurzer Ausklang und Dehnungen zum Abschluss.
3.Was steht am Ende eines Halbjahres? Was sollen die Schüler erreichen?
Sie sollen für sich erkennen, dass Leichtathletik (doch) Spaß machen kann. Und dass sie lernen, dass jede Bewegung von den Armen und Beinen eigentlich von der Körpermitte kommt und dass wir eine unheimlich starke Körpermitte brauchen, bevor wir anfangen können, darüber nachzudenken, wie weit wir springen oder werfen können. Vielleicht sogar die ein oder andere leichtathletische Disziplin kennenlernen, die sie vorher noch nicht kannten – wie unter anderem Speerwurf, was wir schon hatten oder bald vielleicht auch Hürdenlauf, was man so im Sportunterricht nicht unbedingt macht oder wenn man nicht im Leichtathletiktraining ist, auch so nicht kennenlernen würde.
4. Was macht Ihnen an der AG am meisten Spaß und warum?
Ich liebe es, andere zu motivieren und zu sehen, wie sie vielleicht Erfolge für sich gewinnen. Mein Ziel ist es, dass ich gewinnbringend das Training so aufbaue, dass am Ende vielleicht das ein oder andere hängenbleibt. Das macht mir am meisten Spaß und das ist meine Motivation.
5. Machen Sie in Ihrer Freizeit auch oft Leichtathletik?
Ich selber Leichtathletik… Also, ich laufe, das gehört als Ausdauerbelastung eigentlich auch zu Leichtathletik, ist aber nicht die Technik belastender Disziplin. Ich habe das Leichtathletik Kindertraining und das Jugendtraining geleitet. Aktuell mache ich es gerade nicht aus Zeitgründen, aber ich habe eine B-Trainer Lizenz, B-Trainerin Mehrkampf und natürlich werde ich das weiterhin verfolgen
Interview mit einem Teilnehmer aus der Stufe 7:
1. Macht dir die AG Spaß und wenn ja, warum?
Ja, die AG macht mir Spaß. Ich bin einfach mit netten Leuten zusammen, es ist motivierend und es macht auch Spaß, draußen Sport zu machen im Sommer.
2. Welche Übung hat dir bis jetzt am meisten Spaß gemacht und warum?
Ich würde sagen: der Speerwurf, weil es einfach cool ist und so etwas zu erforschen, wie so ein Speerwurf überhaupt geht.
3. Ist es anstrengend?
Teils. Manche Sachen sind anstrengend, manche nicht. Also es gibt Sachen wie Laufen oder so, die sind natürlich anstrengend und es gibt auch Sachen wie Hochsprung oder so, die sind nicht so anstrengend.
Interviews und Fotos: Alex, Fabian, Ben
Übrigens: Wir von der Homepage AG stellen immer wieder (neue) AGs/ Stärkenkurse vor. Zuletzt zum Beispiel den Stärkenkurs “Fahrrad” für die Mittelstufe. Diese Übersicht zum Thema AGs/Stärkenkurse findet sich hier.
